\u201eDas Leben ruft nicht im Voraus an, um zu fragen, ob es angemessen ist.\u201c<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n Jeden Mittwoch findet ein Check-up statt. Rhythmus gibt Orientierung, auch wenn die Botschaft es nicht tut. Vor zwei Wochen habe ich wieder an Gewicht verloren. In meiner Situation ist das kein Detail, sondern ein Alarmsignal. Abnehmen bedeutet hier nicht enger in Ihrem Anzug, sondern weniger Reserven, die Sie essen sollten. Wir haben das Ern\u00e4hrungsregime ge\u00e4ndert. St\u00e4rker, konsequenter, ohne Raum f\u00fcr Verhandlungen mit mir selbst.<\/p>\n Seitdem trinke ich t\u00e4glich sechs Flaschen Essen, nicht weil ich es mag, sondern weil mein K\u00f6rper es braucht. Bemerkenswerterweise f\u00fchlte ich mich tats\u00e4chlich besser. energischer. Pr\u00e4sentieren. Als h\u00e4tte jemand den Dimmer vorsichtig etwas h\u00f6her gedreht.<\/p>\n \u201eManchmal geht es bei der Erholung nicht um mehr Willenskraft, sondern um mehr Kalorien.\u201c<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n Ich habe mit den \u00c4rzten \u00fcber etwas anderes gesprochen. Sylvia macht am 12. Januar Urlaub mit Mandy. Das hat mir ehrlich gesagt nicht gefallen. So fr\u00fch in meiner Genesung, w\u00e4hrend sich alles noch wackelig anf\u00fchlt. Gleichzeitig verstehe ich es voll und ganz. Auch sie sind auf. Emotional, mental, praktisch.<\/p>\n Der Arzt war klar. Die ersten zwei Wochen nach dem Ende der Strahlung folgen fast immer einem tiefen Einbruch. Der K\u00f6rper wechselt von Angriff zu Erholung und das geht selten still. F\u00fcr mich allein w\u00e4re das kein Problem. Acht Tage auf der Couch, Medikamente nehmen, sechs Flaschen trinken. Aber sich um jemand anderen zu k\u00fcmmern, ist nicht drin. Daf\u00fcr mussten wir uns also etwas einfallen lassen. Nicht aus Angst, sondern aus Realismus.<\/p>\n \u201eDie Erholung erfordert manchmal Pl\u00e4ne, die niemanden wirklich gl\u00fccklich machen.\u201c<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n Es war hart. Viele Menschen, viel L\u00e4rm, viele Reize. Ich pendelte zwischen dem unteren und dem oberen Teil. Alle zwanzig Minuten ruhen, wenn mein K\u00f6rper oder Sylvia darauf hinwies. Jedes Mal, wenn ich nach unten kam, wurde es schwieriger, mich zu akklimatisieren. Die Menschenmassen, der L\u00e4rm, die Energie.<\/p>\n Am Ende des Nachmittags ging ich nach oben, um mich auszuruhen. Als ich nach unten kam, war es acht Uhr. Alle verschwinden hier. Alles gekl\u00e4rt. Es war ein toller Tag.<\/p>\n \u201eSie k\u00f6nnen gleichzeitig gebrochen und dankbar sein.\u201c<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n Ich war \u00fcberzeugt, dass Sonntag und Montag verlorene Tage sein w\u00fcrden. Das ist nicht passiert. Meine Stimme kam gr\u00f6\u00dftenteils zur\u00fcck und ich f\u00fchlte mich besser als seit der Operation am 24. Oktober. Mein Sachbearbeiter hat meinen Enthusiasmus sorgf\u00e4ltig gemildert. Wahrscheinlich war diese Wiederbelebung einfach das Ergebnis von endlich genug Ern\u00e4hrung. Ein vor\u00fcbergehender Gewinn, kein struktureller Turnaround.<\/p>\n Evert kam am Dienstagabend vorbei. Es ging gut, bis es pl\u00f6tzlich nicht mehr ging. Von einem Moment auf den anderen war das Rack aus und ich schickte ihn ziemlich brusquely nach Hause. Er hatte nichts dagegen. Ich fand es besonders lehrreich. Anscheinend kann ich immer noch abrupt abziehen, auch wenn es sich im Voraus gut anf\u00fchlt.<\/p>\n \u201eFortschritt bedeutet nicht, dass Grenzen verschwinden.\u201c<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n Ich kann die Schmerzmittel noch nicht absetzen. Ich brauche sie wirklich in den n\u00e4chsten Wochen. Wir werden dar\u00fcber in zwei Wochen anrufen, weil ich das Fentanyl loswerden will. Es hilft, aber es ist kein freundliches zeug f\u00fcr meinen kopf. Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen in den ersten Wochen neue Nebenwirkungen auftreten. Ich habe bereits Risse in der Halshaut, meine Z\u00e4hne f\u00fchlen sich unruhig an. Das einzige, was fehlte, war Mukositis und das scheint sich jetzt vorsichtig zu pr\u00e4sentieren.<\/p>\n \u201eDas Ende der Behandlung ist nicht das Ende der Arbeit.\u201c<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n Sylvia holte mich gegen 5:00 Uhr ab und es stellte sich heraus, dass es sich um eine Fehlkalkulation handelte. Zu besch\u00e4ftigt. Zu viel L\u00e4rm. Nach einer Stunde sa\u00df ich auf der Couch, versteckte mich tief in meinem Poncho, verschlossen von allem. Ich hatte gehofft, es bis zum Ende der Nacht zu schaffen, damit Sylvia und Jaero Spa\u00df hatten. Das hat nicht funktioniert. Gegen acht Uhr nahm mich Sylvia mit nach Hause.<\/p>\n Und da bin ich jetzt. Ruhen Sie sich aus. Musik. Keine Leute. Es ist alles in Ordnung.<\/p>\n?? Stra\u00dfen ohne Rand<\/h2>\n
\n
?? Urlaubsplanung mit Packungsbeilage<\/h2>\n
\n
?? Kniedichtheit als Stresstest<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.data-pro.nu\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/signal-2025-12-25-204732.jpeg?ssl=1\")
<\/a>![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.data-pro.nu\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/signal-2025-12-25-204744.jpeg?ssl=1\")
<\/a>Samstag, der 20. Dezember war der Tag der offenen T\u00fcr bei uns zu Hause. Der j\u00e4hrliche Knietag. Neunzehn Menschen auf dem Boden, drei Kilo Teig, mehr als dreihundert Kniebeugen. Alle gingen mit einer T\u00fcte, einer Kiste oder einer Trommel voll nach Hause. Eine Reihe von Stammg\u00e4sten fehlten in diesem Jahr, sonst w\u00e4ren wir m\u00fchelos in die drei\u00dfiger Jahre gegangen.<\/p>\n\n
?? Wiederaufleben mit Warnung<\/h2>\n
\n
?? Letzte Warnungen vor dem Ziel<\/h2>\n
<\/a>Mittwoch hatte ich meine letzte Bestrahlung vor Weihnachten. Zwei weitere nach den Feiertagen und dann ist dieses Kapitel geschlossen. Es war auch mein letztes Gespr\u00e4ch mit dem verantwortlichen Onkologen \u00fcber den Behandlungsweg. Sie war klar. Diese Schwankungen sind ein Teil davon. Irgendwo ist ein Kollaps am Horizont.<\/p>\n\n
<\/h2>\n
?? Weihnachten im Poncho<\/h2>\n
<\/a><\/a>Heute ist Weihnachten. Ich wurde zu einem Weihnachtsessen mit meiner Schw\u00e4gerin eingeladen. Zuerst sagte ich nein. Mitten am Nachmittag \u00e4nderte ich meine Meinung. Nur d\u00fcster zu sein, schien keine Verbesserung zu sein. Mit einer Pille gegen Depressionen und Menschen um mich herum w\u00e4re es wahrscheinlich besser.<\/p>\n\n